Therapeutic Grade Synergy Oil Blandinger af destress æterisk olie til aromaterapi og diffuser

Hvad er depression?

Depression er en tilstand i sindet, hvorved personen oplever stærke følelser af tristhed, nedtrykthed eller nedtrykthed og ekstrem indre tyngde.

I de fleste tilfælde kan dette meget vel deaktivere dine fysiske evner og mentale dygtighed.

Depression får dig til at antage en holdning af værdiløshed og inkompetence.Når det er sagt, er der mange stadier af depression, og de opstår i faser.

Æteriske olier er et hjemmemiddel til at lindre tegn og symptomer på depression.Da de generelt ikke forårsager bivirkninger på patienternes kroppe, er folk, der lider af depression eller stress og angst, normalt villige til at give dem en chance.

Over hele verden er depression en af ​​de førende årsager til lavt selvværd og en uproduktiv livsstil.Faktisk kan depression påvirke dit ræsonnement og ændre dine intellektuelle evner.

Når du bemærker, at du er rastløs, angst og har svært ved at sove, spise eller endda koncentrere dig om normale daglige opgaver, kan du lide af depression.

Her er en simpel blanding, du kan tilføje til din trofaste diffuser:

12 dråber bergamotolie: Bergamot æterisk olie for "dens beroligende og rensende egenskaber".Som et afslappende middel lindrer Bergamot æterisk olie spændinger, angst og depression.Ved at reducere niveauet af kortisol i kroppen, samt fremme følelser af munterhed og energi, er Bergamotolie en naturlig humørbooster.
6 dråber clary salvie: Clary salvie bruges til urolig mave og andre fordøjelsesforstyrrelser, nyresygdomme, menstruationssmerter (dysmenoré), symptomer på overgangsalder, angst, stress og mange andre tilstande, men der er ingen god videnskabelig dokumentation for at understøtte disse bruger.

Stress Reliever Citrus Massage Oil

Dette er en simpel massageolie, du kan bruge til at lindre stress og dufte vidunderligt, mens du er i gang.
8 dråber grapefrugtolie: Forskning tyder på, at brugen af ​​denne citrusolie kan balancere humør, sænke blodtrykket og lindre stress.Grapefrugt æterisk olie har også antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, der kan hjælpe med at behandle forskellige tilstande, såsom acne og mavesår.
8 dråber bergamotolie: Bergamot æterisk olie for "dens beroligende og rensende egenskaber".Som et afslappende middel lindrer Bergamot æterisk olie spændinger, angst og depression.Ved at reducere niveauet af kortisol i kroppen, samt fremme følelser af munterhed og energi, er Bergamotolie en naturlig humørbooster.
Valgfri bærerolie (kokosnød, mandel, jojoba osv.): Bæreolier er en vigtig del af aromaterapi, som er en komplementær terapi, der involverer brug af æteriske olier til at støtte fysisk og følelsesmæssig sundhed.Carrier-olier fortynder koncentrerede æteriske olier, så folk kan påføre dem på huden uden at opleve bivirkninger.
Bland disse æteriske olier i en dråbeflaske, og fyld resten af ​​flasken med din bæreolie.Ryst det forsigtigt til og bland godt.